身体の内側から整える。
美しく、しなやかに動けるカラダへ。

＼トレーニングボックス川崎でピラティス体験会を開催！／

ピラティスは、姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップなどに効果的なトレーニング。
「運動が久しぶりの方」や「体を整えたい方」にぴったりの内容です。

● こんな方におすすめ

・姿勢の悪さや腰痛・肩こりが気になる
・体幹を鍛えて動きやすい体になりたい
・無理なく運動を始めたい
・ピラティスを一度体験してみたい

● 体験会概要

日時：5月17日（土）11:30〜、13:00〜　（トレーニング時間は40分）
場所：トレーニングボックス川崎（川崎ルフロン6階）
参加費：2000円
定員：6名ずつ　全体で12名（先着順）
対象：初心者〜経験者までどなたでも

丁寧な少人数指導で、はじめての方でも安心。
ご希望の方には、体の状態に合わせたアドバイスもいたします。

興味のある方はお気軽にご予約ください！
定員になり次第締切となりますので、お早めにどうぞ。